Zert./Dipl. Sport Mentaltrainer/in
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Innerhalb eines Werktages können Sie mit dem Video-Fernstudium starten. (Nicht im Preis inkludiert: Beurteilung der Facharbeit, Prüfungsgebühr, 7 EH verpflichtende Coachingeinheiten via Video-Konferenz)
Individuelle Zeiteinteilung (Studiendauer jedoch mind. 6 Wochen)
Einfach bedienbar und für alle Altersgruppen geeignet.
Staatlich förderbar & geeignet für Bildungskarenz
Ausbildung, Beruf und Alltag kombinieren – das war noch nie so einfach wie jetzt mit dem flexiblen Fernstudium bei Vitalakademie Learn@Home!
Unsere moderne und zeitgemäße Lernmethode bietet Ihnen die Möglichkeit, den gesamten Ausbildungsstoff bequem von zu Hause aus zu erarbeiten.
Mit unserem Online-Klassenzimmer lernen Sie wann und wo Sie wollen.
So funktionieren unsere Fernstudien
Ausbildungsbeschreibung
Schnell, stark und beweglich zu sein wie die Konkurrenz reicht im 21. Jahrhundert nicht mehr aus, um Wettbewerbe zu gewinnen. Wer siegen will, muss den „idealen Leistungszustand“ anstreben und darf vor allem das mentale Training nicht vernachlässigen. Bei der heutigen Leistungsdichte im Sport aus der physiologischen Sicht gesehen, liegt der Unterschied lediglich im Mentalen. Vor allem im Spitzensport weiß man um die Vorzüge des mentalen Trainings. Durch das gedankliche Trainieren von handlungsbezogenen Ausführungen stärkt der / die Sportler/in typgerecht seine / ihre mentale Verfassung. Das Ziel des mentalen Sporttrainings ist die Fähigkeit, den optimalen Leistungszustand jederzeit erreichen zu können. Zögern Sie nicht und lassen Sie uns gemeinsam an diesem optimalen mentalen Leistungszustand arbeiten. Ihr Leben wird sich grundlegend ändern.
Ausbildungsziele und Tätigkeitsfelder
Als Sport-Mentaltrainer/in erwerben Sie die Grundtechniken des mentalen Trainingsprogramms sowie sportspezifische Methoden der Wettkampfvorbereitung und -nachbearbeitung. Ebenso werden die Grundlagen und die Methodik von Teambildungsprozessen vermittelt, trainiert und praxisbezogen unterrichtet, um betroffene Patienten in der Folge an die medizinische Therapie wieder bis zur einwandfreien Sport- und Alltagstauglichkeit hin aufzubauen.
Die Ausbildung zur/zum Zert. / Dipl. Sport Mentaltrainer/in richtet sich an alle Personen, die
- sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten.
- sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r Sport-Mentaltrainer/in arbeiten möchten
Beispiele für Bereiche, in denen Sie Sport-Mentaltraining gut unterstützen kann:
- Ein neuer Start, ein neues Spiel
- Die Rolle der Emotionen
- Neueste neurobiologische Erkenntnisse
- Kognition – Denken – Verknüpfen – Handeln
- Wie kontrolliere ich den Stress
- klare Zielsetzung
- Visualisieren des Erfolges
- Motivation für Training / Wettkampf
- Nutzen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit
- Durchhaltevermögen
- Bewusste Entspannung zwischen Wettkampfpausen
- hohen Leistungsdruck aushalten
- Erlernen neuer Techniken / Bewegungsabläufe
- Wegstecken einer Niederlage
Förderungen von Bund und Ländern
Aus- und Weiterbildungen stehen hoch im Kurs und werden teilweise finanziell unterstützt. Die für die jeweilige Situation passende Förderung ist allerdings nicht immer leicht zu finden. Hier finden Sie weitere Informationen.
Die Diplom-Ausbildung zum/zur Dipl. Sport-Mentaltrainer/in setzt sich wie folgt zusammen:
- 158 EH Selbststudium mit Videovorträgen (Durcharbeiten von Videos, Zusammenfassen und Aufarbeiten, weiterführende Recherche)
- 25 EH praktische Umsetzung
- 100 EH Facharbeit im Umfang von 20 Seiten
- 7 EH verpflichtende Coachingeinheiten via Video-Konferenz
- 20 EH Online-Prüfung inkl. Vorbereitungszeit
- 40 EH mündliche Abschlussprüfung inkl. Vorbereitungszeit
- Zur Überprüfung Ihrer Lernerfolge empfehlen wir, zusätzlich kostengünstige Coachingeinheiten bei unseren erfahrenen Vitalakademie Referent/innen zu buchen!
- Gesamtumfang der Ausbildung: 350 Einheiten
Einführung
Welcher Typus bin ich?
Neueste neurobiologische Erkenntnisse
Wie sich Kaliummoleküle auf beschädigte (durch negative Ergebnisse) setzen können um diese zu heilen
Einführung zu Meditationen und Entspannungsinduktionen
Wie gelange ich zur richtigen Motivation?
Meine optimale Energiegewinnung
Das Gedächtnis
Visualisierung
Imaginative Trainingsformen
Stress und seine Bedeutung im Leben
Tägliche Anwendung vom mentalen Training im Alltag
Wie denke ich gerade wenn ich belastet bin
Wohin lenke ich meine Aufmerksamkeit
Der Aufmerksamkeitsfilter
Mit Rückschlägen umgehen lernen
Mentales Verfahren bei Verletzungen und Schmerzen
Emotionen, die seelischen Phänomene
Optimieren Sie Ihre Empfindlichkeit
Einsatz von EMDR im Sport
Spezielle Atemtechniken
Visualisierung Teil 2
Zieltechnik
Wie Sie auditive Suggestionen sinnvoll einsetzen können
- Voraussetzungen: Abgeschlossene Grundausbildung, am Besten die Vorausbildung Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer/in
- Abschluss: Bei Vorhandensein eines Diploms für Fitness- und Gesundheitstraining wird ein Diplom für Sport-Mentaltraining ausgestellt, ansonsten ein Zertifikat. Wird auch das Upgrade zum/zur Personal Fitnesstrainer/in absolviert, lautet der Abschluss: Dipl. (bzw. Zert.) Personal Fitness & Mentaltrainer/in.
- Mindestalter: 18 Jahre
- Preis: € 690,- inkl. Zugang zum Online-Klassenzimmer und allen Lernunterlagen
Nicht im Preis inkludiert:
Beurteilung der Facharbeit € 50,-
7 EH verpflichtende Coachingeinheiten via Video-Konferenz zu je € 40,-
Prüfungsgebühr € 50,-
- Dauer: Einstieg jederzeit möglich (individuelle Zeiteinteilung)
Rechtliche Grundlagen für die Selbständigkeit
Wissensvermittlung in Form der Unterrichtstätigkeit (z.B.: im Rahmen von Vorträgen, Workshops, Seminaren, Trainings) sind als solches gemäß § 2 GewO vom Anwendungsbereich der Gewerbeordnung ausgenommen, das heißt, hierfür ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich.
Alle nützlichen gesetzlichen Grundlagen, Informationen zu Berufs- und Tätigkeitsvorbehalten und den Gesundheitsberufen finden Sie hier:
Erlässe und Empfehlungen
Komplementär/Alternativmedizin
Rechtsgrundlagen
Berufe A – Z
Hier finden Sie allgemein berufsrechtliche Informationen
Jessica H.
Die Plattform Learn@home hat mir ermöglicht, dass ich neben meinem Studium einfach und flexibel noch zusätzlich die Ausbildung zur dipl. „Sportmentaltrainerin“ absolvieren konnte. Ebenso wurde ich durch meinen Lehrgangsleiter Herrn Ofner sehr gut betreut, da die Vernetzung ausgezeichnet war. Auch die individuelle und flexible Einteilung des Lehrstoffes hat mir besonders gut gefallen. J
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